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성명 관리자 이메일 yubee@ggu.ac.kr
제목 [건강] 월경전 불쾌장애(PMDD : Premenstrual dysphoric disorder)

◆ 월경전 불쾌장애란?
    가임기 여성의 3~8%에게 악영향을 미치는 월경전 불쾌장애 현상은, 우울감과 짜증, 정서의 기복, 긴장감, 과민 등 심각한 감정적 변화를 의미 합니다. 월경전 증후군(PMS : Pre menstrual syndrome)과 증상이 유사해 보이지만, 실제로는 더욱 심한 신체적, 감정적 고통을 수반한다는 점에서 PMS와 구별됩니다.

◆ 월결전 불쾌장애의 원인
    월경전 불캐장애는 단순히 호르몬의 결핍 혹은 과다에 의한 것이 아니며 난소의 정상적인 배란에 의해 촉발되는 중추신경계 및 기타 표적장기에서의 정신신경내분비적 변화에 따른 결과일 것으로 추정됩니다. 여기에 세로토닌계에 작용하는 약물이 증상 호전 효과가 있다는 점 때문에 세로토닌이 관련되어 있다고 설명되고 있습니다.

◆ 월경전 불쾌장애의 심각성
    PMDD는 여성에 있어서 우울증만큼이나 가정생활과 사회생활에 지장을 초래하므로,  의사와의 상담을 통해 정확한 진단과 치료가 필요합니다.

◆ 월경전 불쾌 장애의 치료
    PMDD의 치료방법으로는 매일매일 증상을 체크하고 스스로의 기분을 조절하는 방법과 운동, 스트레스 완화요법등의 비약물요법, 세로토닌 재흡수 억제제를 포함한 기타 약물요법이 사용되고 있습니다.

◆ 월경전 불쾌장애 체크리스트
    아래 항목 중 해당 되는 증상에 체크에 주세요.
1. 기분이 우울하다
2. 이유없이 불안하다(긴장감 또는 초조감)
3. 갑자기 슬퍼지거나 거부감이 증가한다
4. 화를 내거나 짜증나는 일이 많아진다
5. 직장, 학교, 친구와의 만남, 취미생활등 일상적인 활동에 대한 관심이 저하 된다
6. 집중이 힘들다
7. 활력이 저하된다
8. 식욕의 변화가 일어난다(과식을 하게 되거나 특정 음식에 대한 식탐이 증가한다)
9. 수면장애(수면과다, 조기기상, 불면등)가 생긴다
10. 일상적인 자제력이 없어지거나 무언가 압도되는 느낌이 든다
11. 신체적 증상으로 가슴이 민감해지거나 두통, 복부 팽만감이 느껴진다
위 항목 중 5가지 이상의 증상이 나타날 경우 월경전 불쾌장애를 의심해 볼 수있으므로, 의사와 상담하십니오.

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  [건강] 월경전 불쾌장애(PMDD : Preme... 관리자 2012-05-09 4498
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